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Huevos (12 Unidades)

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12 Und de HUEVOS SUPER

 

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Descripción

12 Und de HUEVOS SUPER

Aporta 6.25 gramos de la mejor proteína y entre 70 a 120 calorías dependiendo de su tamaño. Es rico en vitaminas y grasas esenciales.

La clara del huevo es rica en proteínas de alto valor biológico, es decir, su ingesta combinada con alimentos como cereales, carnes y legumbres lleva a una mezcla de aminoácidos adecuada para el crecimiento, desarrollo y síntesis de proteínas en el cuerpo.

Por su parte la yema es rica en lecitina un emulsificador o diluyente de las grasas. Fosfatidilcolina, que participa en los transmisores nerviosos cerebrales y la carnitina, importante en el metabolismo energético de las grasas.

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